您“借了十万每天利息200”的情况，可依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》判断合法性。根据该规定第二十五条，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的除外。当前一年期LPR约为3.45%，四倍为13.8%，年化利率仅约1.38万元。而您的借款每天利息200元，年化利率为73%（200×365÷100000=73%），远超13.8%的法定上限。因此，该借款利率超出法定部分不受法律保护，您有权拒绝支付超出部分的利息。针对您“借了十万每天利息200”的高息借贷问题，以下是实用的行动建议：1.计算实际利率并核对合同：先按“利息=本金×年化利率×时间”公式计算年化利率（您的情况为73%），再核对借款合同是否明确约定该利率，确认是否存在“砍头息”等隐藏费用。2.与出借方协商调整利率：主动联系出借方，指出利率超出法定上限，要求调整至LPR四倍以内（约年化13.8%），并保留协商记录（如聊天记录、通话录音）。3.收集并固定证据：保存借款合同、转账记录、利息支付凭证、沟通记录等，证明借贷关系及高息约定，为后续维权做准备。4.向监管部门投诉（若涉及金融机构）：若出借方是金融机构，可向银保监会或地方金融监管局投诉其违规高息行为。选择解决方案的重点：优先协商，协商不成再考虑投诉或诉讼，需结合证据是否充分、出借方性质等因素。若您对协商或维权流程不熟悉，建议进一步咨询专业律师获取针对性帮助。

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